Психология

Стать счастливой проще, чем кажетсяСчастье – это состояние, к которому стремиться каждый человек. При этом, нельзя охарактеризовать его однозначно – ведь для каждого оно свое.

Быть счастливым и успешным одновременно и легко, и очень трудно. Сложность заключается в том, что для того, чтобы быть счастливым, нужно принять какое-то решение. А принять его порой очень тяжело – мешают обстоятельства, недостаточный жизненный опыт, отсутствие того, кто мог бы что-то посоветовать, а иногда и просто низкая самооценка.

Самое печальное, что когда человек длительное время вот так «плывет по течению» не принимая решений, способных изменить его жизнь, он привыкает к постоянной неудовлетворенности и уверен, что по-другому жить у него не получится. Думает, что все так живут - ведь и друзья у таких людей, как правило, тоже мало чего добились в жизни и не особо счастливы.

Подробнее...

Поднять настроение просто!У каждого человека хотя бы раз в жизни бывает такое состояние, когда буквально все валиться из рук, окружающие раздражают, нет желания что-нибудь делать и вообще, как в песне поется - "ни слов, ни музыки, ни сил..."

Буквально все вокруг бесит, и мы нередко в такие моменты срываемся на своих близких, а потом испытываем чувство вины и мучаемся из-за этого.

Чтобы избежать неприятностей, нужно лишь выйти из состояния хандры. А сделать это можно различными способами. Главное - это изменить свои мысли. На самом деле управлять своим настроением достаточно легко, но нужен некоторый навык и умение правильно настроится. Тогда хандра и усталость отступят, а на смену им придут положительные эмоции.

Давайте поговорим о «переключателях» настроения и найдем те «рычажки», с помощью которых можно настроиться на позитив.

Подробнее...

Развить в себе уверенность можно самостоятельно Люди с заниженной самооценкой редко бывают счастливы. Они уверены, что недостойны хорошо жить, поэтому их существование, как правило, не отличается чем-то интересным и бывает довольно обыденным и серым.

Заниженная самооценка становится причиной развития депрессии, на фоне мыслей о том, что другие люди лучше, им всегда везет, им достаются лучшие рабочие места, они быстрее делают карьеру, у них все получается словно само собой.

Зависть к уверенным в себе успешным людям и ощущение несправедливости такого положения вещей может привести к самым драматическим последствиям.

Но психологический дискомфорт, не дающий нормально жить из-за заниженной самооценки, можно устранить, если получится осознать, что каждый человек хозяин своей судьбы и сам делает свою жизнь такой, какая она есть.

Подробнее...

Быстрые свидания (фото)Вы еще не нашли свою половинку, но мечтаете создать семью? Вы живете в бешеном ритме и у вас абсолютно нет времени для отдыха и новых знакомств? Тогда вам смогут помочь экспресс-свидания.

Этот способ знакомства очень популярен на Западе, где они и были придуманы много лет назад, чтобы облегчить поиск своей второй половинки людям, которые стесняются знакомиться на дискотеках, в клубах или в других публичных местах.

В нашей стране такой способ поиска спутника жизни появился сравнительно недавно. Но в связи с катастрофической нехваткой времени он быстро набирает популярность и пользуется все большим спросом, помогая изменить свою жизнь.

Давайте узнаем, как правильно знакомиться на быстрых свиданиях, как себя вести и о чем лучше говорить на таких встречах с потенциальными женихами.

Подробнее...

Изменить свою жизнь может каждый!Многие из нас ощущают, что жизнь превратилась в ежедневный бег по кругу – дом-работа-дом-работа, в котором уже не остается места для увлечений, саморазвития, общения с близкими людьми и друзьями.

И становится страшно – неужели, мы родились на свет, чтобы промчаться по жизни, не успев оглянуться, в сплошном водовороте дел, поглощающих нас с головой. Кризис среднего возраста накатывает, как девятый вал и кажется уже ничего нельзя изменить.

Или все-таки можно? Существует ли вообще какая-нибудь методика, которая позволяет кардинально изменить жизнь и сделать ее интересной, разнообразной, приносящей удовлетворение от каждого прожитого дня?

Психологи уверены, что такая методика есть. Но для применения этой методики нужно правильно ее структурировать – должно получиться четыре блока, от реализации которых и будет напрямую зависеть, удастся ли вам изменить свое существование или нет.

Подробнее...

Новые публикации:

Цветы
Цветы — это универсальный символ и неизменный атрибут женской красоты. Подаренные живописные маргаритки или величественные розы вызывают приятные эмоции и неизменное расположение к дарящему. Но является ли изысканный букет, приснившийся во сне, хорошим признаком?! Давайте узнаем, к чему снится… Подробнее...
Карты Таро
Очень часто у людей возникает желание заглянуть в будущее - что там ожидает? Радость или печаль? Богатство или полное разорение? Правильной ли дорогой идем или лучше выбрать другой путь и сменить цели?Такие вопросы в течение жизни одолевают каждого из нас. Именно поэтому и прибегают люди к… Подробнее...
Снится радуга
Радуга, появляющаяся на небе после дождя, восхищает и взрослых и детей, и снобов и мечтателей. Радуга завораживает своей красотой и эфемерностью. Обыденное метеорологическое явление мы воспринимаем как символ красоты и отождествляем со счастьем и надеждами на лучшее. Ведь, как известно, там, где… Подробнее...

Мы в соцсетях:

         

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на сайт.