Зимний уход за волосами

Наверняка, вам не единожды приходилось замечать, что ваши, прежде такие шикарные и красивые волосы с приближением зимы становятся совершенно тусклыми, безжизненными и уже не так привлекают внимание противоположного пола, как раньше.  

Чаще всего это происходит потому, что вы просто начали уделять своим кудрям слишком мало внимания с наступлением более прохладного периода года.

А ведь если вы и дальше будете так беспечно относится к своей шевелюре, то рано или поздно, на вашей расческе будет оставаться куда больше волосинок, чем раньше, а на голове их будет все меньше. И тогда  вам понадобится не один год, чтобы снова вернуть им силу и красивый вид.

Давайте узнаем, как следует заботиться о волосах в зимний период, чтобы они не тускнели и не становились ломкими и безжизненными.

Правильно выбирайте шампуни для зимы

Зимой следует использовать только те шампуни, в состав которых входят натуральные увлажняющие компоненты. Именно зимой как раз-таки не стоит экономить на покупке хорошего средства, ведь от его качества напрямую будет зависеть состояние волос на вашей голове.

Фактически все недорогие шампуни обладают иссушивающим эффектом. Еще больше сушит локоны и кожу головы горячая вода.

И, в конце концов, мы носим зимою на своих головах шапки, которые тем более мешают нашим кудрям нормально «дышать».

Все эти факторы не самым лучшим образом влияют на кожу головы. Стоит отказаться от дешевых шампуней и покупать на протяжении зимы шампуни пусть и более дорогие, но зато наилучшим образом ухаживающие за нашей прической.

Реже пользуйтесь феном

Зимой следует как можно реже пользоваться феном, плойкой, утюжком и другими приборами, которые сушат и истончают структуру волос.

Чаще всего феном мы пользуемся тогда, когда не успеваем толком высушить голову, а уже нужно выходить из дома.

Возьмите за правило мыть голову накануне вечером, перед сном, или рано утром, чтобы высыхание проходило естественным путем. Давно замечено, что у женщин, которые ежедневно пользуются феном, к сорока годам шевелюра заметно редеет, по сравнению с теми, кто сушит свои волосы естественным путем без использования нагрева.

Еще одно важное  правило: как можно чаще делайте зимой питающие маски, а также пользуйтесь маслами и лечебными бальзамами. Именно они помогут вашим волосам быстрее восстановиться, получить необходимое питание и увлажнение.

Будьте уверены, что, если вы будете использовать все  эти выше перечисленные средства, ваша прическа будет выглядеть куда лучше.

Употребляйте витамины

Зимой, как правило, количество свежих овощей и фруктов в нашем рационе заметно убавляется.

А вместе с тем уменьшается количество полезных веществ и витаминов, поступающих в наш организм. Понятно, что это сразу же отражается на состоянии наших волос.

Для ускорения их роста употребляйте в пищу продукты богатые витамином А – морковь, тыкву, болгарский перец, брокколи. Кушать их желательно с растительным маслом или сметаной.

Для большей густоты локонов в свое меню следует включать  продукты содержащие много витамина В – яйца, капусту, бобовые, орехи.

Витамин С способствует поддержанию здоровья кожи головы. Поэтому постарайтесь употреблять в пищу покупать киви, кабачки, яблоки, облепиху, гранаты, цитрусовые.

Витамин Е придает волосам особую шелковистость и красивый здоровый блеск. Особенно много витамина Е содержится в семечках, шпинате, зелени, бананах и ржаном хлебе.

Не делайте химическую завивку и не красьтесь зимой

Зимой, когда сухой воздух буквально электризует все вокруг, высушивая и лишая жизненной силы, следует отказаться от экспериментов с завивкой и окраской.

Подобное воздействие может привести к весьма плачевным результатам – волосы могут начать сечься и выпадать, а вам придется начинать бороться с их выпадением. Поэтому отложите завивку и окраску до первого весеннего тепла.

Также не забывайте зимой носить шапку, чтобы предотвратить губительное действие холода на ваши локоны.

Как видите, правила ухода за волосами зимой не так уж сложны, но их соблюдение позволит вам на долгие годы сохранить их красивый и здоровый вид.

• < Маски для густоты волос
• Как выбрать шампунь для волос? >