Калькулятор суточной нормы калорий

Если калькулятор индекса массы тела показал, что у вас есть избыточный вес или, наоборот, недостаток массы тела, то на этой страничке вы можете определить, сколько калорий нужно вам употреблять для снижения или набора веса.

Введите свои данные - возраст, рост, пол, вес и дневную физическую нагрузку, после чего нажмите кнопку "Подсчитать".

Калькулятор определит, сколько калорий вы должны употреблять в сутки, чтобы достичь желаемого результата.