Электронные сигареты – польза или вред?

Люди, которые зависимы от табакокурения, не понаслышке знают, как тяжело отказаться от этой привычки.

Это объясняется не только тем, что организм требует очередную дозу никотина.

Причина кроется в психологической зависимости – курильщик получает удовольствие от тактильно-визуального контакта с сигаретой. Поэтому был создан аналог – электронные сигареты.

Что приносят такие сигареты - пользу или вред? Этот вопрос до сих пор вызывает дискуссии.

В чем польза электронных сигарет?

Если курильщик не готов в одночасье попрощаться с сигаретой, выходом для него может стать курение электронных сигарет. Главное преимущество такого курения – курильщик получает чистый никотин, без продуктов горения и смол.

Электронное курение имеет ряд следующих преимуществ:

• Отсутствует отдышка, нет утреннего кашля.
• Пропадают пятна на пальцах, не желтеют зубы.
• Отсутствует запах табака.
• Возвращается обоняние, человек лучше различает вкусы.
• Нет вреда для окружающих, поэтому не приходится испытывать неловкость, подкуривая очередную сигарету.

Пар от электронной сигареты растворяется в воздухе за считанные секунды, в отличие от дыма – он не пропитывает все вещи, которые находятся в непосредственной близости. Волосы, руки и одежда от электронных сигарет не пахнут табаком.

Курильщик электронных сигарет имеет возможность самостоятельно контролировать количество употребляемого никотина. Если правильно использовать электронную сигарету, со временем можно перейти на безникотиновую жидкость и отказаться от этой привычки полностью.

А есть ли минусы?

Несмотря на то, что электронная сигарета имеет массу преимуществ, отрицательные стороны у нее все же есть.

Остается психологическая зависимость. Продолжая курить, человек будет машинально тянуться к сигарете после неприятного разговора или стресса.

Рассчитывать дневную дозу никотина нужно правильно, чтобы не допустить интоксикации организма.

Нет неопровержимых доказательств того, что электронная сигарета безвредна. Не стоит забывать о том, что состав жидкости может быть несовершенен.

Есть вероятность купить подделку, так как е-сигарета не подлежит обязательной сертификации.

Разобраться, полезна или вредна электронная сигарета, человек может только после ее использования. Но есть определенные преимущества, оспорить которые сложно:

• Возможность выбирать жидкости с различными ароматами, вкусами.
• Суточную дозу никотина можно контролировать, а при желании перейти на жидкости, которые его не содержат.
• Можно курить в общественных местах, не боясь вызвать осуждение окружающих.
• Нет пепла, окурков, поэтому курильщик электронных сигарет не ломает голову над тем, куда выбрасывать «отходы», чтобы не образовывался неприятный запах.

Как видите, однозначно сказать вредны электронные сигареты или нет не так-то просто. Поэтому каждый должен принимать в этом случае решение самостоятельно и нести ответственность за свое здоровье.

Смотрите также:

Народные средства от кашля

Признаки беременности на ранних сроках

Молочница у женщин

Продукты для увеличения лактации

Лечебные свойства чистотела

Стресс-тест сердца

• < Как бросить курить?
• Чем опасен панкреатит? >