РЕКЛАМА:

Похудение

ИмбирьИмбирь — замечательный кулинарный ингредиент. Его используют в качестве приправы к мясным блюдам и приготовления выпечки. А еще имбирь уже в течение многих веков применяется как лекарство от простуды, проблем пищеварительной системы и других недугов.

Часто ароматный корень называют чуть ли не панацеей для похудения. В женских журналах и на сайтах в интернете можно найти множество разных рецептов чая для похудения, помогающих волшебным образом избавиться от ненавистных килограммов.

Подробнее...

Поза лотоса (фото)В погоне за идеальными формами девушки ограничивают себя в еде, отказываются от отбивной или маленькой конфетки, часами занимаются дома или в спортзале.

Это требует самоорганизации, упорства и настойчивости, и, что важно, наличия свободного времени.  Работа, дети, домашние хлопоты – куда же «вписать» тренировку?

Специально для занятых женщин был разработан комплекс упражнений, помогающий похудеть. Регулярные занятия усиливают кровообращение, нормализуют обменные процессы, помогают убрать бока, подтянуть мышцы пресса.

Какие же нужно делать йога-упражнения, чтобы похудеть и иметь плоский живот?

Подробнее...

Минус 10 кг за 7 дней - это возможно! (фото)Сбросить за неделю 10 кг – задача непростая. Но если вы настроены решительно, готовы прикладывать усилия и терпеть ограничения, то можете достичь желаемого результата.

Так как временной промежуток очень ограничен, поэтому упор нужно сделать на ежедневный рацион питания. Физические нагрузки и другие вспомогательные меры просто не успеют подействовать за неделю. Поэтому давайте рассмотрим системы питания для быстрого похудения.

Предлагаем вашему вниманию 3 самые действенные диеты, благодаря которым можно легко сбросить лишний вес.

Подробнее...

Дыхательная гимнастика позволяет привести фигуру в порядок (фото)Дыхательная гимнастика – это хорошая замена занятиям спортом для тех людей, которые хотят снизить вес, избавившись от лишних килограммов.

Она сжигает калории почти также эффективно, как бег, и поддерживает обмен веществ на высоком уровне в течение всего дня.

Такая гимнастика не требует создания особых условий для занятий и вполне доступна каждому человеку, желающему привести свою фигуру в порядок.

Подробнее...

Новые публикации:

Гадание на иголках
Обычная иголка — отличный проводник энергии и «приёмник» энергетических полей благодаря своей форме и материалу. Ее издавна используют в народной медицине, а также при проведении магических ритуалов. И это не случайно. Ведь гадание на иголках — это один из наиболее простых способов заглянуть в… Подробнее...
Гадание на воске
Гадание на воске — один из самых древних и достоверных методов узнать будущее и получить ответы на волнующие вопросы. Данный способ известен со времён Древней Руси, и его часто использовали наши предки. В основном гадали в начале года или во время Святок, но современные эзотерики уверяют, что… Подробнее...
Снится церковь во сне
Издавна церковь считалась местом, где можно исповедаться, обратиться с просьбами к высшим силам и очистить душу. И в наши дни при возникновении сложных ситуаций мы также отправляемся в храм, чтобы попросить у Всевышнего помощи. Что же касается сновидений, то этот символ имеет неоднозначное и… Подробнее...

РЕКЛАМА:

Группа Вконтакте 

Мы в соцсетях:

         

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на сайт.