Как избавиться от перхоти?

Сегодня перхоть является одной из очень распространенных проблем, доставляющих дискомфорт, как мужчинам, так и женщинам независимо от возраста.

Осыпающиеся светлые чешуйки отмершей кожи падают на одежду, на шею, заставляя постоянно их стряхивать с себя, чтобы не выглядеть в глазах окружающих неопрятно.

Кроме того, сыплющиеся частицы создают не только эстетические проблемы, но и доставляют неприятные ощущения – зуд кожи головы, постоянное желание почесать зудящие места.

Откуда вообще она берется? Каковы причины появления себореи? И можно ли как-то справиться с ней, не обращаясь к врачу?

Причины появления перхоти

Откуда же берется это неприятное шелушение - белый «снег» на воротниках нашей одежды?

Перхоть – это отмершие кусочки кожи головы. Обычно в норме этот процесс идет незаметно – клетки кожи отмирают и осыпаются во время мытья головы или при расчесывании. При этом их размер настолько мал, что мы их практически не замечаем.

При нарушении процессов жизнедеятельности может сложиться ситуация, когда частицы отмершей кожи начинают появляться быстрее, чем они успевают отшелушиваться. В этом случае частички слипаются в белые комочки, которые мы и видим впоследствии в виде перхоти.

Отпадание заметных сухих белых комков носит название сухой себореи.

Также слипанию и плохому отшелушиванию отмерших кожных частичек способствует повышенная выработка кожного сала, делающего кожу головы жирной. Это называют жирной себореей.

Волосы при жирной себорее приобретают неприятный сальный блеск, словно их намазали жиром. У мужчин повышение выработки кожного сала может быть связано с выработкой мужского полового гормона - тестостерона.

Не менее часто перхоть появляется в результате поражения кожи головы грибковыми заболеваниями. При этом грибки, попав на кожу, начинают размножаться, питаясь клетками кожи и кожного сала.

Грибковые заболевания проявляются в виде покраснений и постоянного зуда, а поверхность кожи при ее разглядывании под микроскопом приобретает вид «макаронов с фрикадельками». Такое заболевание носит название себорейный дерматит.

Перхоть (себорея) часто появляется при гормональных изменениях в организме – в период полового созревания и в зрелом возрасте при изменении соотношения женских и мужских половых гормонов.

При снижении у женщин прогестерона и эстрогенов происходит дисбаланс в сторону увеличения количества мужских гормонов, в результате чего развивается жирная себорея.

Может развиться себорея и на фоне затяжного стресса, постоянного нервного напряжения, психологических проблем, депрессии, психоза, а также при нехватке витамина Н.

Лечение перхоти

Для лечения этого нарушения в работе организма необходимо выявить причины – гормональные изменения, психологические проблемы или нехватка витаминов.

Это можно сделать, обратившись к врачу и получив направление на обследование, после которого можно сделать вывод о причинах появления «снега» на воротнике.

Шампуни против перхоти

При лечении себореи рекомендуется использовать специальные шампуни, содержащие противогрибковые препараты и подсушивающие кожу. Как правило, все такие шампуни содержат кетокеназол, клитромазол, клотримазол и другие вещества, обладающие противогрибковым действием, а также салициловую кислоту, которая подсушивает кожу.

Также в состав шампуней может включаться дегтярное мыло, заметно снижающее образование отшелушивающихся частиц кожи, практически до полного их исчезновения.

Наиболее популярны такие шампуни, как:

• Дермазол;
• Низорал;
• Сульсена;
• Себорин;
• Себозол;
• Кето плюс;
• Klorane;
• Ducray Kelual;
• Vichy Dercos.

Прежде чем покупать шампунь, следует сдать анализ на определение вида грибков, ставших причиной заболевания. Так как каждый вид грибков обладает разной чувствительностью к разным действующим веществам, анализ поможет выбрать наиболее подходящий шампунь, содержащий средство эффективное именно против выявленного вида грибка.

Народные средства против перхоти

С давних времен для лечения себореи широко использовались народные средства, на основе растений и продуктов питания.

Эти средства помогают нормализовать выработку кожного сала, подсушить кожу и справиться с развитием себорейного дерматита.

Вот лишь несколько популярных рецептов, которые вы можете попробовать использовать в домашних условиях, если вы столкнулись с проблемой шелушения кожи головы.

Ополаскивание с содой

Сода хорошо подсушивает кожу, уменьшая выработку сала и обладает антисептическим действием, убивая болезнетворные микроорганизмы.

Чтобы приготовить раствор для ополаскивания, возьмите 1 столовую ложку соды и размешайте в стакане теплой кипяченой воды. Ополосните волосы и кожу головы получившимся раствором. В содовый раствор можно добавить 1 колпачок шампуня и пару капель эфирного масла.

Маска из лука против перхоти

Для приготовления маски понадобится 1 большая луковица или 2-3 небольших, чтобы можно было выжать 2-3 столовых ложки лукового сока.

Луковый сок нужно нанести на кожу головы и укрыть полиэтиленом и махровым полотенцем на 40-50 минут. После этого тщательно промыть волосы теплой водой с шампунем.

Также можно приготовить маску из 1 столовой ложки лукового сока, смешав ее с 1 ст.л. растительного масла и 2 ст.л. водки. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю.

Маска с соком лимона от перхоти

Хороших результатов в борьбе с перхотью можно достичь, используя свежевыжатый сок лимона.

Для приготовления маски понадобится сок половинки лимона, который нужно смешать с 3 столовыми ложками любого растительного масла и массирующими движениями нанести на кожу головы.

После этого голову нужно укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем на 1 час. Через час маску смыть теплой водой с шампунем. Маску для волос с лимонным соком можно делать 3 раза в неделю.

Отвар крапивы от перхоти

Еще одним эффективным средством профилактики шелушения кожи является отвар листьев крапивы. Для его приготовления нужно взять стакан сушеных листьев крапивы, залить 1,5 л воды и прогреть на водяной бане в течение 20 минут. После этого дать отвару остыть.

Отваром из листьев крапивы ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Дегтярное мыло против перхоти

Еще одним популярным средством является дегтярное мыло, которое также можно отнести к народным средствам. Несмотря на свою доступность, дегтярное мыло является очень эффективным средством борьбы с себореей.

Ежедневно мойте волосы дегтярным мылом. Особенно хороший эффект дегтярное мыло оказывает при жирной себорее. Курс применения дегтярного мыла составляет 2 недели. После этого нужно дать волосам и коже головы отдохнуть.

Смотрите также:

Маски для лица - 3 простых рецепта

Ламинирование волос

Лунный маникюр - выбор цвета и нанесение

Французский маникюр своими руками

Причины раздражения после эпиляции

Как правильно снимать макияж?

• < Ламинирование волос
• Маски для густоты волос >