Как почистить печень в домашних условиях?

Сегодня редкий человек ведет исключительно здоровый образ жизни, питаясь только экологически чистыми продуктами и вдыхая исключительно чистый воздух.

Организм среднестатистического человека сильно загрязнен. И роль фильтра крови от вредных для здоровья веществ выполняет печень человека. Именно поэтому вопрос «Как почистить печень в домашних условиях?» должен волновать любого, кто хотя бы немного заботится о своем здоровье.

Однако прежде чем заняться самолечением, проконсультируйтесь с врачом. Ведь, возможно, именно для вашего организма самым действенным способом избавления от шлаков будет прием таблеток, предлагаемых официальной медициной.

В домашних условиях печень почистить можно не одним способом. Давайте рассмотрим самые известные и действенные из них.

Чистка печени с помощью овса

Это, пожалуй, самый щадящий способ чистки, который может подойти даже детям.

Залейте 100 г овса остуженной кипяченой водой (1 литр) и оставьте на 12 часов при комнатной температуре. Когда средство «настоится», пейте его три раза в день на голодный желудок.

Кроме этого, овес еще можно и отваривать. Но для этого нужно выбирать толстостенную посуду, которая очень медленно прогревается.

Промойте овес, засыпьте его в кастрюлю и, залив водой, очень медленно доведите до кипения. Затем оставьте на сутки. Принимать отвар овса нужно утром и вечером по пол стакана.

Чистка печени с помощью трав

Очищающим эффектом обладают такие травы как чистотел, крапива, шиповник, кукурузные рыльца, дымянка, подорожник, тысячелистник.

Способ применения можно прочесть в аннотации к травам, приобретая их в аптеке.

Широко распространено заблуждение, что все травки очень хорошо лечат и не имеют противопоказаний.

Это далеко не так. Поэтому прежде чем покупать траву, обязательно посмотрите на побочные эффекты и противопоказания. А еще лучше, проконсультируйтесь с врачом.

Вообще следует взять за правило любые чистки и диеты начинать с посещения врача для получения консультации, чтобы не навредить себе.

Как почистить печень с помощью свеклы

Выбирая данный способ, помните, что применять его нужно только вкупе с соблюдением строгой диеты (без мучных и жирных продуктов).

Для приготовления свекольного отвара залейте одну небольшую свеклу 3 литрами воды и поставьте на огонь. Перед этим очень хорошо помойте свеклу, чистить ее не нужно.

Дождитесь, пока вода выпарится до отметки 1 литр. Затем нужно протереть свеклу на самой мелкой терке и снова прокипятить в этой воде 20 минут. После чего дайте остыть и процедите отвар через марлю.

Пить свекольный отвар для очистки печени нужно по стакану каждые три часа. А каждый раз, после того, как выпьете, нужно полежать на грелке, чтобы чистка печени проходила более эффективно.

Обратите внимание, что такую чистку можно делать только 1-2 раза в год.

Как почистить печень с помощью редьки

Чтобы получить сок редьки, нужно ее помыть и пропустить через соковыжималку.

Пить сок нужно 3 раза в день по схеме: в первую неделю – по одной ложке, во вторую – по две и т.д. На шестой неделе – 6 ложек сока три раза в день.

Как видите, почистить печень дома не так уж и сложно. Но вы должны понимать, так как засоряется печень не один день, то и почистить ее быстро невозможно. Тем более, если вы хотите сделать это правильно и без вреда для здоровья.

Ниже вы можете посмотреть видео, как почистить печень с помощью расторопши (для воспроизведения нажмите на треугольник):

Смотрите также:

Плюсы и минусы осенней беременности

Фолиевая кислота для беременных

Почему ребенок икает в утробе?

Стресс-тест сердца

Как повысить тестостерон?

Как избавиться от головной боли?

• < Боль в пояснице при беременности