Упражнения для похудения

Подробнее...

До того момента, как появился обычный чай, в почете были листья кипрея, или, как его называют, Иван-чай.

Его подавали к столу на Руси а также экспортировали за границу. Сегодня эта трава незаслуженно забыта, а она имеет поистине удивительные лечебные свойства.

Секрет приготовления Иван-чая бережно хранился потомственными травниками. Его листья собирали, перетирали, сушили на противнях и в русских печках.

Давайте узнаем, чем же он так полезен?

Подробнее...

Электронная сигарета – это настоящее чудо инженерной мысли. О ней наслышан практически каждый курильщик. Ее достоинства оценили миллионы людей по всему миру.

Если вы не можете бросить курить, то электронная сигарета может стать для вас настоящим спасением.

К тому же, она довольно экономична – вам придется потратиться один раз, а потом просто иногда заряжать аккумулятор, менять жидкости и испарители.

Те, кто уже попробовал перейти на такие сигареты уверяют, что расходы значительно сокращаются.

Подробнее...

Дыхательная гимнастика – это хорошая замена занятиям спортом для тех людей, которые хотят снизить вес, избавившись от лишних килограммов.

Она сжигает калории почти также эффективно, как бег, и поддерживает обмен веществ на высоком уровне в течение всего дня.

Такая гимнастика не требует создания особых условий для занятий и вполне доступна каждому человеку, желающему привести свою фигуру в порядок.

Подробнее...

Практически каждый курильщик в определенный период своей жизни пытался отказаться от этой вредной привычки. Но после нескольких часов или дней мучений рука по-прежнему тянулась к вожделенной сигарете.

Когда все усилия не приносят результатов, человек сдается и опять делает долгожданную затяжку.

Что же делать? Продолжать отравлять свой организм, вдыхая продукты горения содержимого сигарет? Или все-таки есть способы, позволяющие избавиться от этой опасной зависимости, сокращающей жизнь курильщика?

Давайте посмотрим, какие способы помогут расстаться с сигаретой.

Подробнее...